Séance de Sophrologie

Pour qui, pour quoi ?

Je propose plusieurs types de séance de sophrologie, entièrement adaptées à l’âge et aux besoins de mes interlocuteurs. À travers un accompagnement qui agit à la fois sur le corps et sur le mental, l’objectif de chaque séance est d’aller vers un état de mieux-être général. Le tout en chassant ses freins et en activant ses ressources et son potentiel.

accompagnement
en Sophrologie

Pour enfants, adolescents, adultes, entreprises & écoles.

Bien-être

Sommeil (endormissement, insomnies), troubles de l’alimentation, stress, fatigue, surmenage, motivation, mieux-être…

Performance mentale et physique

Motivation, concentration, décision, résultat, organisation, leadership, périnatalité, entretien, examen, compétition, prise de parole…

Phobie, pulsions et addictions

Alimentation, tabac, alcool, drogue, transport ou quelconque phobie ou situations générant une forte angoisse…

Santé

TOC (troubles obsessionnels compulsifs), troubles de l’humeur, déprime, burn-out, bore-out, maladies, douleurs, troubles et suivi post-opératoires…

Méthode Déontologique

Un accompagnement bienveillant dans le respect de la déontologie de la sophrologie, soumis à la confidentialité

Tarifs d'une séance de sophrologie

Enfants de 3 à 7 ans

35
La séance

Durée

  • 20 à 30 minutes
J'y vais !

Enfants de 8 à 11 ans

45
La séance

Durée

  • 45 minutes
J'y vais !
Populaire

Ados & Adultes

55
La séance

Durée

  • 1 heure
J'y vais !

+5€ pour une séance à domicile zone 1

+7€ pour une séance à domicile zone 2

 

Proposition adaptée sur-mesure pour les écoles et les entreprises.

Pour obtenir un devis : c’est ici.

 

Mes autres services

Bilan de compétences

Praticienne en bilan de compétences certifiée

3 types de bilan proposés

  • Reconversion professionnelle
  • Évolution professionnelle
  • Validation de projet

+ d'infos

Coaching

Coach professionnelle certifiée

Coach professionnelle certifiée

  • Coaching individuel personnel et professionnel
  • Coaching de groupes intra entreprises

+ d'infos
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