Que vous soyez un particulier en réflexion sur votre avenir professionnel ou une organisation confrontée à des enjeux d’évolution, nous pouvons prendre un temps pour faire le point sur votre situation.
Ce premier échange permet de mieux comprendre votre besoin, de répondre à vos questions et de déterminer si un accompagnement est adapté.
Vous pouvez aussi me contacter directement par e-mail :
En visioconférence, partout en France.
Les interventions en entreprise sont réalisées sur site ou à distance selon les besoins.
Pas du tout. C’est même souvent le point de départ.
Vous pouvez arriver avec une situation confuse, une fatigue qui s’installe, l’envie de changer sans savoir quoi, ou simplement le sentiment de ne plus savoir comment avancer.
L’appel découverte permet justement de faire le point ensemble sur votre situation et de voir si un accompagnement est pertinent — et lequel serait le plus adapté.
Non.
Vous pouvez commencer l’accompagnement justement parce que vous ne savez pas encore ce que vous voulez. Le travail consiste d’abord à comprendre ce qui se joue pour vous, vos besoins, vos envies et vos contraintes, avant de chercher une direction.
La séance de clarification est ponctuelle. Elle permet de mettre de l’ordre pour définir le programme d’accompagnement qui répondra le mieux à votre besoin actuel.
Le bilan de compétences est un parcours structuré qui permet d’explorer votre parcours, vos compétences, vos motivations et vos aspirations afin de construire un projet professionnel réaliste et cohérent.
Le coaching s’inscrit dans un accompagnement plus court et ciblé autour d’un enjeu précis : prendre une décision, reprendre le travail autrement, retrouver de la confiance ou dépasser un blocage.
Si vous hésitez entre plusieurs formats, l’appel découverte est justement là pour vous aider à choisir.
L’appel découverte est un temps d’échange gratuit et sans engagement.
Je vous écoute, je cherche à comprendre ce que vous traversez et ce dont vous avez besoin. Nous regardons ensuite ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner et, si c’est le cas, quel format pourrait être le plus pertinent.
Ce n’est pas une séance de coaching et vous n’avez rien à préparer.
Je recommande généralement de prévoir un rendez-vous par semaine au minimum et jusqu’à 15 jours maximum entre deux séances.
Ce rythme permet de garder une continuité dans le travail, tout en laissant suffisamment de temps entre les séances pour prendre du recul, expérimenter et mettre en pratique ce qui a été travaillé.
La fréquence peut bien sûr être adaptée selon l’accompagnement et votre situation.
Les accompagnements sont-ils uniquement en visioconférence ?
Pour les particuliers, les accompagnements se déroulent en visioconférence, partout en France.
Pour les entreprises, les interventions peuvent être réalisées à distance ou directement sur site, selon le contexte et les besoins.
Non.
J’intègre souvent la sophrologie dans mes accompagnements lorsqu’elle peut être utile : pour mieux écouter vos ressentis, réguler le stress, retrouver des ressources ou vous reconnecter à vos sensations.
Mais elle n’est jamais une obligation. Si elle ne vous convient pas, si vous n’en ressentez pas le besoin ou si elle n’est pas pertinente dans votre situation, je peux tout à fait la retirer de l’accompagnement.
L’objectif reste avant tout de vous proposer les outils qui vous sont réellement utiles.
Non — et c’est volontaire.
Mon rôle n’est pas de décider à votre place. Je vous aide à mieux comprendre ce qui vous correspond, à identifier vos ressources et vos contraintes, à explorer différentes possibilités et à prendre une décision qui vous appartient.
Oui, si vous sentez que cet accompagnement peut vous aider et que votre état vous permet de vous engager dans cette démarche.
Le programme « Me retrouver » est justement pensé pour accompagner progressivement la reconstruction après un épuisement professionnel.
L’objectif n’est pas de vous demander de construire immédiatement la suite, mais d’abord de retrouver des appuis et de l’énergie.
Oui.
Le retour au travail peut être une étape particulièrement délicate : on a repris, mais la peur de revivre ce que l’on vient de traverser reste présente.
Le coaching « Reprendre autrement » permet de prendre du recul sur cette reprise, d’identifier ce qui doit changer et de construire de nouveaux repères pour éviter de reproduire les mêmes fonctionnements.
Non. Je suis coach professionnelle, praticienne en bilan de compétences et formée à la sophrologie.
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Je peux travailler en complément des professionnels de santé qui vous accompagnent.
Pour une séance de clarification, le règlement est effectué directement lors de la réservation de la séance.
Pour les autres accompagnements, le règlement est effectué avant le démarrage du parcours.
Pour les accompagnements qui s’inscrivent dans un parcours de plusieurs séances, je propose un règlement en 3 fois sans frais.
Les modalités de paiement sont précisées au moment de la réservation ou de la contractualisation de l’accompagnement.
Oui, lorsque votre besoin relève d’une séance de clarification.
Cette séance permet de prendre un temps pour comprendre votre situation et vos enjeux avant de déterminer si un accompagnement plus long est nécessaire.
L’appel découverte, quant à lui, reste gratuit et sans engagement.
Oui, selon les conditions d’éligibilité et le dispositif retenu.
Les possibilités de financement peuvent également dépendre de votre situation professionnelle ou de votre entreprise. Nous pouvons faire le point ensemble lors du premier échange.
Oui. Certains accompagnements peuvent être pris en charge par l’entreprise ou s’inscrire dans un dispositif de financement adapté.
Si vous êtes salarié(e) et souhaitez être accompagné(e), nous pouvons également réfléchir ensemble à la manière de présenter votre démarche à votre employeur ou aux RH.
C’est justement une bonne raison pour commencer par un échange.
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un diagnostic, un projet ou une décision déjà prise. Vous pouvez simplement avoir le sentiment que quelque chose ne fonctionne plus, que vous tournez en rond ou que vous avez besoin d’y voir plus clair.
On commence là où vous en êtes.
Vous êtes un particulier ?
Vous ne savez pas quel accompagnement choisir ? C’est justement le rôle du premier échange. En quelques minutes, nous faisons le point sur votre situation afin de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté, ou simplement répondre à vos questions.
Vous représentez une entreprise ?
Vous souhaitez échanger autour d’un projet de transformation, d’un accompagnement d’équipe, d’une formation ou d’une intervention ponctuelle ? Je vous invite à me contacter afin d’échanger sur votre contexte et construire une proposition adaptée à vos enjeux.